Comment se nourrir pour être performant? Éléments de réponse...
La nutrition, oui mais comment?
Aujourd’hui, 4 jeunes étudiantes en deuxième année de DUT Génie Biologique option Diététique sont venues au TCM pour transmettre les bonnes habitudes nutritionnelles à nos compétiteurs. Comment se nourrir avant, durant l’effort et après un match.
Merci beaucoup à Anne Sophie Jamoteau, Océane Tessier, Ayah Ayachi et Rebecca Tordjman.
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