Une nouvelle activité sport santé a vu le jour au Tennis club de Mennecy.
 

Chaque mardi à 14h30 les participants se retrouvent pour garder ou retrouver la forme. Au menu, travail de l’équilibre, de la coordination, tonicité, souplesse, initiation douce au tennis… L’objectif est de garder de l’aisance dans la vie quotidienne.

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Le programme adapté et sécurisé est destiné aux personnes concernées par le vieillissement ou atteintes de pathologies chroniques (Cancer, Diabète, Surpoids, hypertension, pathologies articulaires…).

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Depuis 2016, l’activité physique et sportive est reconnue dans le Code de santé publique comme une thérapeutique non médicamenteuse pouvant être prescrite par les médecins.

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En plus de ses vertus thérapeutiques, le tennis santé procure beaucoup de plaisir et contribue au maintien du lien social. Les séances ont lieu dans une ambiance conviviale et dans un cadre privilégié au Tennis Club de Mennecy. Pour plus d’infos, n’hésitez pas à passer au club ou à prendre contact par mail.